健康-飲食

小兒消化不良有哪些症狀?要怎麼辦?

家長總是非常關心孩子的生長發育問題,恨不得把所有有營養的食物都拿來給孩子吃。有些家長就會發現這樣一個問題,明明給孩子吃的很多營養看上去也非常豐富,為什麼孩子的個子和體重都不長!如果出現這樣的問題,一定要在餵養方面找原因,不正確的餵養方式會讓孩子消化不良,影響孩子生長發育。

(示意圖源:互聯網)

(示意圖源:互聯網)

孩子消化不良會有哪些信號呢?

1、攝入了過量的澱粉和糖類
有些家長對於孩子的食量總是過於高估了,餵孩子吃東西的時候都會強餵,讓孩子吃下過多的食物,產生過度餵養的情況。如果給孩子攝入了大量的澱粉和糖類,孩子的大便就會非常的多,而且會帶有泡沫,有時候還能聞到腐敗味的酸味。如果孩子發出了這樣的信號,那麼給孩子餵食的時候就不要餵太多,尤其是不要餵太多的主食,不然孩子就會消化不了,營養的吸收也會受阻,生長發育就更遲緩了。

2、攝入了過量的蛋白質
給孩子吃飯的時候,蛋白質是非常重要的,但是有些家長給孩子攝入了過量的蛋白質,這樣就會讓孩子出現消化不良的情況。如果是攝入了過量的蛋白質,孩子會發出這樣的信號,那就是大便會呈黃褐水樣,而且聞起來也有一股臭雞蛋味,非常的刺鼻和難聞。攝入蛋白質固然重要,但是一定要講究一個量,不要吃得太多。生活中很多食物都含蛋白質,比方說瘦肉、雞蛋、牛奶、豆漿、海帶等等,如果孩子發出了這樣的信號,就要結合孩子前幾頓飯吃的食物,看看是否是蛋白質食物攝入過多。

3、攝入了過多的脂肪
孩子比較小的時候,是難以消化過於油膩的食物的,不管如何都應該做得清淡一些。如果家長給孩子吃的過於油膩,孩子大便量增多的同時也會不太成形,看著非常油潤。為了孩子的健康,要多給孩子吃一些天然的食物,烹飪方式也要以水煮和清蒸為主,不要油炸,也不要放很多油去煎炒,以免孩子出現消化不良的情況。

孩子消化不良應該如何解決呢?
 
1、就醫
孩子如果經常出現消化不良的情況,通過日常的調理沒有辦法糾正過來,就要及時的前往醫院就醫,必要時補充一些益生菌或者其他的藥物。如果消化不良問題更加嚴重了,一味的待在家裡會導致病情的加重。

2、調理飲食
為了孩子的腸胃健康,為了孩子儘快解決消化不良問題,家長一定要調理一下孩子的飲食,不要讓孩子重蹈覆轍。不同年齡段的孩子在飲食方面有不同的需求,希望家長能夠靈活應對,制定最適合自己家孩子的食譜。

3、帶孩子運動
吃完飯半個小時以後可以帶孩子適當的運動,不要讓孩子一直躺在沙發上看手機或者看電視。可以讓孩子出門散散步,玩一下社區的娛樂設施,活動一個小時以後再回家。這樣不僅能夠促進寶寶的腸胃蠕動,而且還能讓寶寶晚上睡得更香。

餵養孩子一定要科學,不能認為什麼東西營養就給孩子吃什麼東西,這樣很容易讓孩子出現消化不良的情況,影響孩子的生長和發育。如果發現孩子總消化不良,最好能夠帶孩子看一下醫生,根據醫生的指導和建議去做,能夠儘快解決孩子消化不良的問題◆

相關閱讀