旅遊

芹苴 Azerai 度假區增設普拉提健身室

〔本報消息〕座落在九龍江平原後江之間菱角洲渚的芹苴Azerai度假區,最近增設普拉提(Pilates,一種用特殊設備進行健身和柔韌性訓練的伸展式鍛煉方法)健身室,並購置了6部先進的健身機。

遊客在先進的健身機上練習普拉提。

遊客在先進的健身機上練習普拉提。

普拉提健身度假活動每期為4日3夜,內容包括姿勢分析諮詢、在機上鍛煉、水療、按摩。此外,遊客還可參與其他活動,如:在船上坐襌、練習瑜伽、拉伸肌肉、騎自行車參觀度假區、打網球等等。此外,度假區還為練習瑜伽者特設膳食制度◆

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