4種因素令糖友常常感覺到饑餓

大多數人覺得患糖尿病後很多食物不能吃,甚至為能降血糖而節食。然而,糖尿病飲食治療並不等於完全餓著,只有合理的控制飲食,搭配藥物治療才能讓血糖穩定達標,使得糖尿病患者跟不同人一樣。糖尿病患者胰島素分泌相對不足,所吃的食物不能被身體充分利用,從而使得血糖水準升高,因此為能保證消耗和攝入能量相等,應科學控制飲食。不少糖尿病患者明明飲食控制很好,但仍然很饑餓,這到底是怎麼回事。
4種因素令糖友常常感覺到饑餓
為什麼糖尿病患者常常感覺到饑餓?
1、胰島素分泌不足
大多數1型糖尿病或病程超過5年的2型糖尿病患者,胰島功能已出現不同程度減退,降低血液中胰島素水準。攝入的食物轉化成葡萄糖後無法被細胞利用,所以血糖水準升高後,細胞還是處於饑餓狀態,使得患者常常感覺到饑餓。這種情況易出現在1型糖尿病確診前或2型糖尿病治療不當時,此時應及早配合醫生科學規範治療,只要血糖穩定達標後就能緩解饑餓感。

2、胰島素抵抗
部分糖尿病患者起病時血糖水準高,伴有嚴重的胰島素抵抗,所以不管攝入多少食物,由於細胞對胰島素並不敏感,使得葡萄糖不能轉運到細胞中,從而導致饑餓感。不過,正確服用藥物後此問題就能解決。因此,起初治療時應堅持控制飲食,積極配合醫生治療。

3、過量飲食
大多數糖尿病患者確診疾病前長時間過量飲食,使得胃容量增加,降低神經對飽腹感敏感性,易出現饑餓感。此時應在自己可忍耐的情況下,適當的減少飲食量;難以忍受饑餓時,應在主治醫生的指導下正確服用能控制食欲的降糖藥物,如阿卡波糖,服用此類藥物後可延長飽腹感,輔助降低血糖,利於形成良好的飲食習慣。

4、治療不當
某些降糖藥物的作用機制是促進胰島分泌胰島素;胰島素藥物或用藥不當、病情變化導致的相對過量時會產生饑餓感。若出現難以忍受的饑餓,同時伴有不停的冒冷汗、手發抖、心慌和頭暈,極有可能是低血糖,這時候應立即喝含糖飲料或餅乾,及時去醫院監測血糖且更換用藥劑量。

溫馨提示
當有明顯的饑餓時不要著急,正確的方法是先測量血糖,若血糖低於3.9mmol/L,說明出現低血糖,應立即吃含糖食物。經常感覺到饑餓時應多跟醫生溝通,及時尋求解決方法◆