越加两国在各领域已深化发展 外国投资资金达逾 61 亿美元 出口澳洲市场农产品激增 阮富仲总书记与俄总统普京电谈 第十一届市委第28次会议开幕 基于尊重国际法准则捍卫国家海洋海岛主权 降低短期美元汇率投机压力 国会主席接见芬兰议会议长 3个月出口果蔬创汇逾10亿美元 越南坚决驳回所有东海违法要求 陈留光副总理出席德农省规划投资会议 具体化越美全面战略合作伙伴关係 为越中两国日益紧密商贸往来贡献力量 无现金支付促进数字消费发展 本市与中国陕西省推动商贸等领域合作 向高新技术农业提供逾1万7000亿元优惠贷款 疏导国内外投资基金

夏日飲料代替水易喝出多種疾病

夏天,各式各樣的飲品成為不少年輕人和兒童的防暑“神器”,渴了就想喝一瓶,導致飲水量大大下降,長此以往,勢必會影響健康。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
血液中90%的成份來源於水,在一定程度上,“水質決定血質,血質決定體質”。有些人會通過喝大量的飲料來補充水份,然而,並不是所有飲料對身體都有益。

大部分飲料是將飲用水、糖份、果汁或添加劑混合成一定比例進行勾兌,這樣做一方面能夠豐富水的口感和味道,起到解渴作用;另一方面,顏色亮麗的飲料更能吸引消費者的注意。長期飲用此類飲料,容易導致糖份攝入過多,加重身體消化負擔,誘發超重、糖尿病、高血壓等疾病,同時,飲用飲料後,人們容易產生飽腹感,從而降低食慾,導致營養攝入不足,影響身體發育。

對於碳酸飲料來說,其中含有磷酸鹽和大量二氧化碳等成份,長期飲用會影響人體對鈣元素的吸收,不利於人體骨骼發育,並誘發缺鐵性貧血等疾病◆

相关阅读