健康-飲食

年少時沉穩,老了不癡呆

俗話說“三歲看大,七歲看老”,美國科學家研究發現,孩提時代的種種表現不僅預示成人後的行為品性,也有助預測老後健康水平。年少時性格沉穩的人,日後較少罹患老年癡呆症。

(示意圖源:互聯網)

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美國羅切斯特大學精神病學副教授本傑明‧查普曼博士及其團隊從上世紀60年代開始,對1200 多所中學的8萬2000名高中生展開了長達50多年的跟蹤研究。研究開始時,研究人員對平均16歲的參試者進行了冷靜、活力、組織力、自信、成熟、責任、領導力、衝動、社交欲望、社會敏感性、藝術和智力修養等特徵評估,並對所有參試者的病歷資料進行收集整理。
 
到2011至2013年,參試者逐漸步入70歲,其中超過2500人被確診為癡呆症。將參試者青少年時期性格特徵與老年期癡呆症發病風險之間進行對比分析顯示,青少年時期沉穩(無焦慮感、不神經質)和成熟(有責任心、認真可靠)的參試者,日後患老年癡呆症風險降低約10%;性格外向、活潑好動且充滿活力的參試者,老年癡呆症風險也降低了約7%◆

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