健康-飲食

降雨天氣腹瀉別忽視,可能是腸道傳染病

雨後高溫高濕的環境極易造成腸道傳染病、食源性疾病的發生。專家表示,發生腹瀉後,宜進食清淡、易消化的流質或半流質食物,如果腹瀉病情不重,一般通過調整飲食、休息、對症治療,2至3天內症狀即可改善;腹瀉嚴重者,尤其出現脫水症狀的,應及時到醫院腸道門診就醫。

降雨天氣腹瀉別忽視,可能是腸道傳染病

專家表示,腹瀉作為人們日常生活中常見的疾病,遷延不愈可能會引起營養不良、維生素缺乏、貧血、身體抵抗力下降,嚴重危害身體健康。

中國北京市疾控中心傳染病地方病控制所主管醫生劉白薇說:“脫水是腹瀉的常見併發症,表現為口渴、尿少、皮膚乾燥起皺、雙眼下陷。為防止脫水,應多飲一些糖鹽水,最好到藥房購買‘口服補液鹽’。已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人,需到醫院就診,根據醫囑採取靜脈補液等治療措施。”

此外,中國北京同仁醫院兒科主治醫生顧華麗表示,許多患者一有腹瀉就使用抗生素,這種做法是不對的。因為大部分腹瀉並不需要抗生素治療,濫用抗生素可能導致腸道正常菌群失調,反而不利於腹瀉的恢復。如果不確定是否應該使用抗生素,應到腸道門診就診。

需要注意的是,許多腹瀉具有傳染性,非專業人士無法判斷某一例腹瀉病例到底是否有傳染性。因此,專家建議,把生活中遇到的所有腹瀉情況,都當作傳染性疾病來處理,尤其是有嬰幼兒或者老人的家庭,更需做好日常清潔、消毒等工作。

劉白薇醫生說:“預防家庭傳播,首先要搞好家居衛生,對病人用過的餐具、便器、臥具和其他可能被病人糞便和嘔吐物污染的物品,做好消毒處理。其次,要注意護理人員的個人防護,護理完病人後,需用流動的水和肥皂,依照七步洗手法進行手部清潔。若病人自己不慎接觸糞便或嘔吐物後,同樣也應仔細洗手,避免病原經過手污染到其他物品。”

專家提示,腹瀉是可以通過簡單的個人衛生和食品安全措施來預防的。此外,要調節飲食結構,平衡膳食,合理營養,提高機體免疫力。加強身體鍛煉,增強抵禦疾病的能力,注意勞逸結合。要注意根據氣候變化,及時增減衣服,避免著涼感冒◆

(據互聯網)

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